ALLAHUAKBAR.. 4 Makanan Ini Mampu Bersihkan Paru-Paru Dalam 72 Jam, Perokok Wajib Baca !! Dan Jangan Pelit Untuk Share Ke Teman Yang Merokok Diluar sana

Manusia memiliki paru-paru yang cenderung mayoritas kurang sehat terutama di indonesia, terlebih hal semacam ini berlangsung oleh seorang perokok, kendala banyak kotoran yang menempel di paru-paru bukan hanya masalah rokok saja, tetapi asap debu polusi di sekitar, Bahkan para perokok juga paham bahaya merokok untuk kesehatan namun tidak semua dari mereka dapat berhenti terlebih apabila sudah jadi perokok aktif sepanjang bertahun­tahun.

Di artikel kesempatan ini kita akan membahas empat tipe makanan yang bisa dibuktikan bisa membersihkan paru­paru secara instan. Semuanya perokok mesti membaca artikel ini.

Satu di antara dampak paling merugikan dari rokok yaitu dampak candu yang ditimbulkannya.

Penyebabnya yaitu nikotin yang dimaksud zat adiktif yang mengakibatkan perasaan candu dalam diri perokok. Nikotin mempengaruhi keseimbangan kimiawi dalam otak terutama hormon dopamine serta norepinephrine yang mengatur rasa puas, santai serta bahagia.

Apabila seorang menghisap rokok, nikotin di dalamnya akan merangsang otak untuk menghasilkan sedikit dopamin, menyebabkan si perokok akan merasa santai dan nyaman.

Alam bawah sadar lalu terus-terusan memohon supaya dopamin diproduksi semakin banyak, langkahnya dengan selalu menambah asupan rokok.

Sayangnya kebiasaan merokok ini beresiko pada organ tubuh yang beda. Sebatang rokok di ketahui mempunyai kandungan ratusan zat kimia beresiko seperti amonia, karbon monoksida, nikotin, kromium, kadmium, timbal, serta lain­lain. Memasukkan bahan­bahan kimia ini kedalam tubuh sama juga dengan meracuni badan sendiri.

Sebuah riset sempat ditangani pada paru­paru perokok. Pada akhirnya, orang yang memakai satu bungkus rokok sehari-hari berisiko alami kanker paru­paru 20 kali semakin besar di banding dengan mereka yg tidak merokok, dimana beberapa besar masalah kanker paru­paru baru keluar saat perokok sudah menjangkau umur diatas 40 th..

Selain kanker, perokok juga berisiko alami infeksi paru­paru yang diikuti dengan tanda-tanda batuk menahun serta sering bercampur darah. Umumnya perokok mengabaikan tanda ini sampai selanjutnya struktur paru­paru jadi rusak hingga tidak bisa bertindak normal dan pada akhirnya akan membawa efek komplikasi pada jantung.

Tak ada langkah untuk menghindari penyakit­penyakit diatas kecuali berhenti merokok keseluruhannya serta mulai kerjakan gaya hidup yang sehat. Namun buat anda yang masih demikian sulit berhenti merokok, di bawah ini sebagian tipe makanan yang dapat anda mengkonsumsi untuk membersihkan paru­paru anda dari racun serta zat kimia memiliki resiko.

Makanan Untuk Membersihkan Paru-Paru 

sayuran yang mempunyai kandungan zat yang bisa membersihkan paru­paru dari zat kimiawi dari rokok dengan cara instan. Berikut ini daftarnya :

1. Jahe 

Jahe memiliki karakter antiseptik serta antibakteri serta menolong saluran bronkial untuk menyingkirkan zat­zat beresiko dari paru­paru. Faedah yang umumnya segera merasa oleh perokok sesudah mengkonsumsi jahe yaitu pernapasan jadi lega dan plong.

Langkah terbaik untuk mengonsumsinya yaitu dengan kunyah sepotong jahe fresh untuk buka saluran pernafasan yang tersumbat.

2. Jeruk bali 

Jeruk bali memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan terutama untuk melawan kanker paru­paru. Buah ini demikian kaya dengan anti-oksidan yang bisa menolong tubuh menghindar sel kanker tumbuh tidak teratasi.

Menurut seorang peneliti bernama Dr. Corrine Hanson, grapefruit atau jeruk bali juga
kaya vitamin C yang menyebabkan buah ini memiliki kekuatan menghambat kerja enzim yang bisa aktifkan sel kanker paru­paru. Perbanyaklah mengkonsumsi jeruk bali jika anda seorang perokok aktif.

3. Selenium 

Selenium yaitu mineral yang merangsang enzim serta bersama­sama dengan vitamin E menolong dalam memperkuat membran paru­paru. Hasil riset menjelaskan kandungan selenium pada badan berbanding terbalik dengan jumlah sel kanker. Berarti apabila selenium banyak jadi sel kanker juga akan alami penurunan atau bahkan hilang, begitu pula sebaliknya.

Mineral Selenium banyak diketahui dalam semangka, jamur, tiram, bayam serta ubi jalar. Jika anda seseorang perokok, anda harus konsumsi makanan­ makanan itu untuk tingkatkan ketahanan tubuh serta bersihkan paru­paru anda dari racun.

4. Bawang Putih 

Satu penelitian sempat ditangani di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di China. Hasil penelitian menyebutkan rajin mengkonsumsi bawang putih minimal 2 x 1 minggu bisa menurunkan akan menurunkan resiko kanker paru hingga 44%.

Bawang putih di ketahui mempunyai kandungan anti-oksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh serta mengandung senyawa allicin yang bertindak untuk menyingkirkan inflamasi pada badan.


Demikian empat buah makanan yang bisa membersihkan paru­paru dari racun karena merokok. Selain ke-4 makanan itu, anda dapat juga konsumsi sirsak jadi pengobatan penyakit kanker.

Mudah-mudahan berguna untuk sesama yuk bagikan artikel nya.